2025-07

小さなステップで「続けられる自分」を育てよう「やろうと思ってたのに、またできなかった…」「続けたい気持ちはあるのに、気づくと止まってしまう…」そんなふうに感じたことはありませんか？何かを始めたとき、最初はやる気があっても・時間が取れない・疲...

「もっと時間があればいいのに」「やりたいことはあるのに、毎日があっという間で過ぎてしまう…」そんなふうに感じていませんか？家事に子育て、自分のこと。やるべきことで精一杯な日々の中でも、「本当はあれもやりたい」「もっと自分の時間が欲しい」そん...